MY BIG BANG Marseille - Sport & bien-être - électrostimulation et amincissement
4.9
MY BIG BANG Marseille - Sport & bien-être - électrostimulation et amincissement 4.9
Estampes-Brakel Peggy
26 mars, 2021, 8:32
Des coaches au Top, à l'écoute de nos besoin et envie. Toujours le bon mot pour nous stimuler, nous encourager, pour se dépasser. Je sens vraiment la différence, je suis plus musclé, plus en forme. Hygiène parfait ! Un grand merci à Laure et Rui. à recommander !!!
danielle kerbrat
22 mars, 2021, 9:35
A recommander. Les coachs sont supers. Ils s'adaptent à chaque personne en fonction de leurs objectifs. A l'écoute, disponibles et très sympas. Hygiène des installations au top aussi.
Nadia Lamarkbi
5 mars, 2021, 5:06
Super équipe de coachs. Laure et Rui sont à l’ecoute De nos besoins. J’y vais toujours avec plaisir car je sais que leur bon humeur et leur attention me feront oublier des journées de télétravail bien trop longues. Encore merci pour vos conseils ! Ne changez rien
Estelle C'sa
20 février, 2021, 3:03
Très bien bon accueil et très attentif
Nicole Nottoli
9 novembre, 2020, 6:13
Très professionnel et très sympa (Translated by Google) Very professional and very friendly
Dra Culinaix
22 août, 2020, 10:23
Deux très bons professionnels. Une séance qui vous tonifie et vous secoue Le cadre est agréable, l'accueil parfait et la propreté parfaite. Les consignes sanitaires sont suivies à la lettre. Merci à Laure et Rui ! (Translated by Google) Two very good professionals. A session that tones you up and shakes you up The setting is pleasant, the welcome perfect and the cleanliness perfect. The sanitary instructions are followed to the letter. Thanks to Laure and Rui!
Olivia Berly
8 juillet, 2020, 10:48
L’essayer c’est l’adopter! Et même (surtout ????) quand on est pas fan de sport... En 20 minutes par semaine sous les encouragements du coach, les résultats sont rapidement là autant sur le physique que le mental. Merci à Laure et Rui pour leur sympathie et bienveillance. Le studio est sympa et super clean. Déjà accro!! (Translated by Google) To try it is to adopt it! And even (especially ????) when you're not a sports fan ... In 20 minutes a week under the encouragement of the coach, the results are quickly there as much on the physical as on the mental. Thanks to Laure and Rui for their sympathy and kindness. The studio is nice and super clean. Already addicted !!
Yovana Jeannie Viscardi
16 juin, 2020, 7:29
J'adore! je vous recommande my big bang castellane. Une équipe au top (Translated by Google) I love! I recommend my big bang castellane. A top team
Sabine Fabre
15 juin, 2020, 8:25
Vanessa TURINETTI
15 mai, 2020, 11:45
Personnes très professionnels sympathiques. Travaille en profondeur et résultat rapide et durable même après deux mois de confinement Je ne raterai pour rien au monde ma séance (Translated by Google) Very professional, friendly people. Works in depth and results quickly and lasting even after two months of confinement I will not miss my session for anything in the world
Delphine Barras
6 mars, 2020, 11:49
Vraiment au top super accueil superbe équipe un moment de sport super agréable je recommande fortement à tous (Translated by Google) Really at the top super welcome superb team a super pleasant moment of sport I highly recommend to all
Morgane Fraisse
1 mars, 2020, 12:05
Super expérience, accueil très sympa Je vous recommande cette nouvelle façon de faire du sport . L'électro stimulation j avais une grande aprèhention qui a disparue rapidement et j ai ensuite énormément apprécié la séance super ;) J ai aussi testé la cryothérapie sur le visage Tres repulpant en une seule séance. Je le recommande ! (Translated by Google) Great experience, very friendly welcome I recommend this new way of playing sports. The electro stimulation I had a great apprehension which disappeared quickly and I then enormously appreciated the super session;) I also tested cryotherapy on the face Very plumping in a single session. I recommand it !
Farida MAZARI
25 février, 2020, 5:03
Le top du top ! Le lieu est très propre, les cours sont très efficace, je ne peux plus m'en passer ! Un des rares endroits sur Marseille ou l'on peux également faire des séances de kinésiothérapie que je recommande à tout le monde, mais également de la cryolipolyse et cryothérapie. Vraiment, je recommande ce lieu fortement. D'autant plus que les coachs sont vraiment au top. Merci à vous deux :) (Translated by Google) The best of the best! The place is very clean, the lessons are very efficient, I can't do without it! One of the rare places in Marseille where you can also do physiotherapy sessions that I recommend to everyone, but also cryolipolysis and cryotherapy. Really, I highly recommend this place. Especially since the coaches are really on top. Thanks to you two :)
Alexandre MINKUS
24 février, 2020, 12:39
Très bien pour perdre du poids, et raffermir son corps. (Translated by Google) Very good for losing weight, and strengthening your body.
Virginie Pasquet
21 février, 2020, 3:21
Bonjour, Je tenais à vous faire partager ma séance de kinésiologie prodiguée par laure. Quand je suis arrivée à my big bang lundi matin, je me trouvais dans un état d angoisse et de pleurs . Grâce à son expérience,je me suis entie tout de suite mieux et recentrée. Nous avons travaillé sur l objectif :" je vais vers ce dont j ai besoin". Merci mille fois laure! (Translated by Google) Hello, I wanted to share with you my kinesiology session lavished by laure. When I arrived at my big bang on Monday morning, I was in a state of anguish and tears. Thanks to her experience, I immediately got on better and refocused. We worked on the objective: "I am going towards what I need". Thank you a thousand times laure!
Angelique Maillard
21 février, 2020, 10:19
Marcelle AYEL
20 février, 2020, 8:18
Cours top les coaches sont à l ecoute .En 3 seances j ai déjà plus du tout mal à mes genoux,j ai dégonflé,je me sens mieux dans ma peau.A conseiller on reprend goût au sport. (Translated by Google) Top courses the coaches are listening. In 3 sessions I already have no pain at all in my knees, I have deflated, I feel better about myself. To advise we regain a taste for sport.
Michael VASSE
17 février, 2020, 8:55
Lieu nouveau et sympa pour pratiquer un sport nouvelle génération...Laure est très sympa (Translated by Google) New and nice place to practice a new generation sport ... Laure is very nice
Cahide Basaran
15 février, 2020, 7:04
Équipe très sympa et très compètente, super conseils ! Expérience géniale ! Rien qu'en 4 séances je me sens déjà en forme. Je recommande ... (Translated by Google) Very nice and competent team, great advice! Great experience! In just 4 sessions I already feel fit. I recommend ...
Marie Laure Icard
14 février, 2020, 10:09
Super concept. Accueil vraiment sympa. Une équipe de coachs dynamiques à votre service. Entraînement efficace et rapide. Essayez aussi la cryothérapie c'est génial! (Translated by Google) Great concept. Really nice welcome. A team of dynamic coaches at your service. Efficient and fast training. Also try cryotherapy it's great!
Laurence
11 février, 2020, 4:48
Enfin le sport devient un plaisir... En 4 séances je retrouve la forme de mes muscles et la forme tout court. L'équipe est très accueillante, sympa et à l'écoute.Nous venons pour 20mn de sport et parfois nous restons 40 mm à discuter. Je recommande cet endroit . (Translated by Google) Finally, sport becomes a pleasure ... In 4 sessions I regain the shape of my muscles and the short form. The team is very welcoming, friendly and attentive. We come for 20 minutes of sport and sometimes we stay 40 mm to discuss. I recommend this place.
Philippine Anastasi
5 février, 2020, 3:56
Je conseille vivement à vous les copines et autres qui voulaient être au TOP COACHS EXCELLENTS (Translated by Google) I strongly recommend to you the girlfriends and others who wanted to be at the TOP EXCELLENT COACHS
Dan Rodriguez
29 janvier, 2020, 9:34
Super équipe ! Bonne ambiance, en totale confiance, je suis ravie ! (Translated by Google) Great team! Good atmosphere, in total confidence, I am delighted!
Sonia Soilihi
25 janvier, 2020, 4:23
Équipe très sympa et très compétente, supers conseils ! Expérience géniale ! Je recommande ! (Translated by Google) Team very friendly and competent, great advice! great experience! I recommend !
SONIA MAAZAOUI
28 octobre, 2019, 6:41
Pour commencer un grand merci à tous les deux pour votre accueil chaleureux, vous m'avez de suite mise à l'aise. Le cadre est super agréable, toujours très propre. Quand à la methode, je vois des résultats au bout de 3 séances avec un gain de temps fabuleux (seulement 20 min la séance). Je recommande à toutes les personnes qui hesitent, foncez vous ne le regretterez pas ????!!! (Translated by Google) To begin a big thank you to both of you for your warm welcome, you immediately put me at ease. The setting is super nice, always very clean. When to the method, I see results after 3 sessions with a gain of time fabulous (only 20 min the session). I recommend to all those who hesitate, go ahead you will not regret it!
gabriela caporusso
26 octobre, 2019, 10:02
Un accueil bienveillant et professionnel. Je suis très contente de mes séances et je m'aperçois des resultats et bienfaits. A essayer vraiment. (Translated by Google) A benevolent and professional welcome. I am very happy with my sessions and I see the results and benefits. To really try.
Eric Salles
26 octobre, 2019, 9:54
Accueil professionnel. Cadre très propre moderne et proche de la place castellane. (Translated by Google) Professional home. Very clean modern frame and close to the castellan square.
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13006 Marseille
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Electrostimulation – Centre de bien-être à Marseille

Vous voulez perdre du poids et raffermir votre silhouette, mais vous n’avez pas assez de temps pour faire du sport ? Centre de bien-être à Marseille, My Big Bang vous propose une solution de choix : l’ électrostimulation . Ce procédé permet d’atteindre votre objectif en un temps réduit.
A savoir, au centre My Big Bang à Marseille, la séance d’électrostimulation est personnalisée et encadrée par l'un de nos coachs qualifiés pour une efficacité optimale.
Electrostimulation – Centre de bien-être à Marseille

Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

L’électrostimulation consiste à stimuler les fibres musculaires profondes à l'aide d'impulsions électriques provenant d’électrodes. Le procédé provoque des contractions musculaires.
Le centre My Big Bang est équipé des dispositifs Miha Bodytec, leader mondial des appareils d’électrostimulation. La séance d’électrostimulation s’adresse à tout le monde. Chez My Big Bang, vous êtes toujours coachés personnellement et nous nous adaptons à votre morphotype et votre objectif qu’il soit esthétique, santé ou performance. Que vous soyez sportif professionnel ou occasionnel, vous pouvez en bénéficier pour perdre du poids, rééduquer vos muscles, les tonifier, soulager vos douleurs musculaires ou éviter les jambes lourdes.

 

Les bienfaits de l’électrostimulation

L’électrostimulation est bénéfique sur bien des plans. Elle séduit les sportifs de tous niveaux, mais aussi le corps médical (kinésithérapeutes, etc.). Cette technique, douce et non-invasive, permet, de se muscler en profondeur, de gagner en force explosive, d’augmenter son métabolisme basal et donc d’accélérer la perte de poids. Elle permet d’atteindre ses objectifs plus facilement et plus vite. L’électrostimulation est notamment employée dans le cadre de la préparation physique (méthode d'échauffement), mais aussi dans le cadre de la récupération sportive (pour limiter les risques de blessure et courbature). Le procédé d’électrostimulation permet également de tonifier les muscles de manière plus intense qu’un entraînement classique. Outre le renforcement musculaire , l’électrostimulation est aussi connue pour soutenir l'effort de perte de poids . Elle peut donc être utilisée à de nombreuses fins, en agissant sur les muscles, les contours de silhouette et la circulation.
Les bienfaits de l’électrostimulation

Le déroulement d’une séance d’électrostimulation

La séance d’électrostimulation dure 20 minutes. Une séance par semaine suffit à atteindre la plupart des objectifs. Vous êtes toujours coachés (es) personnellement par Laure ou Rui. Votre coach s’adapte à vous. Il vous propose différentes positions statiques pour vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en tenant compte de vos compétences, de vos limites ou contraintes.
Il veille aussi à ce que vous rentabilisiez votre séance ! Car plus vous contractez volontairement, plus vous vous transformez !
Vous serez équipés(ées) d’un sous vêtement spécial permettant la conduction des électrodes puis d’un gilet doté d’électrodes sur les abdominaux, les pectoraux, les dorsaux (haut, milieu et bas), d’une ceinture pour les fessiers et d’un bandeau sur les bras et les cuisses.
Lors de votre première séance, votre coach effectue un réglage de l’intensité des impulsions groupes musculaires par groupes musculaires, selon votre sensibilité et pour vous permettre de vous habituer à la sensation qui doit être agréable. Ensuite, il vous accompagne dans une série de positions simples à réaliser, qui alterne repos et contractions.
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